Nabídka lekcí

IMG_6162_jpg
IMG_6170
4A84-9C54-2260F7D5360D

Pilates Reformer

Efektivní cvičení na speciálním stroji Reformer zaměřené na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení držení těla a zvýšení flexibility.

Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Barre

Dynamické cvičení inspirované baletem, pilates a funkčním tréninkem. Skupinové lekce s důrazem na zpevnění, flexibilitu a koordinaci.

IMG_6233
IMG_6364_jpg
IMG_6428
IMG_6242
IMG_6281

Pilates stroje

  • Cadillac / Chair / Barrel – individuální lekce na specializovaných pilates přístrojích.